Pilates für innere Stärke


Im Mattentraining dieses systematischen Ganzkörpertrainings kräftigen Sie vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Besonders wichtig ist dafür nicht nur eine korrekte Ausführung der Bewegungen, sondern auch die Atemtechnik. Der Dozent ist langjähriger Pilatestrainer, der auch seine Erfahrung als Qigong- und Tai Chi-Instructor in den Trainingsplan einfließen lässt.



10 Abende, 09.01.2024 - 19.03.2024
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 09.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 16.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 23.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 30.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 06.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 13.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 20.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 27.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 05.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 12.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 19.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Klaus Greißl
241.BR.302.02.04
Kurspreis: 70,00 €

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      Brannenburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Pilates für innere Stärke242.BR.302.02.04S

      04.06.24 - 23.07.24 (8-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Brannenburg
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)