Qi Gong - Outdoor

Komm zur Ruhe in der Natur

Das Qi Gong der Harmonie mit Shihan Punzet basiert auf den 18 Figuren der Harmonie nach Quingshan Liu.

So gilt es das Qi zu wecken, die Meridiane zu aktivieren, Qi und Blutkreislauf zu regulieren, um eine beruhigende Wirkung für Körper und Geist zu erreichen. Mit den verschiedenen Übungen sprechen wir auch einzelne Organe an und helfen zum harmonischen Miteinander derselben.

Der Kurs findet in der Regel an der Kneippanlage Brannenburg statt. Bei Regen wird in die Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, ausgewichen.