Abend-Yoga


Lerne die Grundlagen der klassischen Yoga-Haltungen, Atemübungen und
Entspannungstechniken kennen. Jede Stunde folgt einem Thema, das sich auf körperlicher und
emotionaler Ebene durch die Einheit zieht. Dabei kannst du in jeder Stunde neu für dich
entscheiden, ob du dich körperlich mit kraftvollen Asana-Variationen fordern oder die Haltungen in
ruhiger Weise zur Entspannung für dich nutzen möchtest - beides wird mit entsprechenden
Anleitungen begleitet. Die Stunde kombiniert Elemente aus verschiedenen Stilen wie Hatha und
Vinyasa. Sie ist für Geübte geeignet und fokussiert vor allem: eigene Ziele
für die Yoga-Praxis zu entwickeln, die passenden Asanas für den eigenen Körper zu finden und
somit dein körperliches und emotionales Wohlgefühl zu steigern. Bitte bring eine eigene Matte,
bequeme Kleidung und nach Bedarf einen warmen Pulli oder eine Decke für die Entspannung mit.





 10 Abende, 25.04.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Do 25.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 02.05.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 16.05.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 06.06.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 13.06.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 20.06.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 27.06.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 04.07.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 11.07.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Do 18.07.2024 19:15 - 20:15 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 22 - Sportraum, 2. OG
Astrid Langenegger
242.RO.301.01.34
Kurspreis:
70,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis: 90,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis: 100,00 € (gültig bis 5 Teilnehmende)

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      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)