Jumping Fitness
Jumping Fitness
Das Trampolin Power Workout
Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Beim Spiel mit der Schwerkraft zu rhythmischer Musik sind über 400 Muskeln im Einsatz.
Es ist das perfekte Ausdauer-/Ganzkörpertraining, das bei jedem Alter, Gewicht und Leistungsniveau selbst angepasst werden kann. Gleichzeitig wird die Lungenkapazität erhöht, das Herz-Kreislauf-System trainiert, das Gleichgewicht und die Körperkoordination geschult, der Stoffwechsel angeregt und der Beckenboden gestärkt. Mit sehr viel Spaß werden in einer Stunde bis zu 1.200 kcal verbrannt und dabei die Gelenke extrem geschont.
Sauna kann mitbenutzt werden.
Teilnahme bis zu einem Maximalgewicht von 120kg möglich!
Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
| 5 Tage, 17.05.2024 - 28.06.2024 Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr | |||||||||||
| 17:30 - 18:30 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Teresa Biermeier | |||||||||||
| 242.RO.302.01.28 | |||||||||||
| Kurspreis: 35,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 45,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Minigruppenpreis: 50,00 € (gültig bis 5 Teilnehmende) |
Belegung:
(Plätze frei)
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