Jumping Fitness


Jumping Fitness
Das Trampolin Power Workout
Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Beim Spiel mit der Schwerkraft zu rhythmischer Musik sind über 400 Muskeln im Einsatz.
Es ist das perfekte Ausdauer-/Ganzkörpertraining, das bei jedem Alter, Gewicht und Leistungsniveau selbst angepasst werden kann. Gleichzeitig wird die Lungenkapazität erhöht, das Herz-Kreislauf-System trainiert, das Gleichgewicht und die Körperkoordination geschult, der Stoffwechsel angeregt und der Beckenboden gestärkt. Mit sehr viel Spaß werden in einer Stunde bis zu 1.200 kcal verbrannt und dabei die Gelenke extrem geschont.

Sauna kann mitbenutzt werden.

Teilnahme bis zu einem Maximalgewicht von 120kg möglich!

Turnschuhe, Handtuch und Getränk.


5 Tage, 17.05.2024 - 28.06.2024
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Fr 17.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Squash Tower, Georg-Aicher-Straße 2, 83026 Rosenheim
Fr 07.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Squash Tower, Georg-Aicher-Straße 2, 83026 Rosenheim
Fr 14.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Squash Tower, Georg-Aicher-Straße 2, 83026 Rosenheim
Fr 21.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Squash Tower, Georg-Aicher-Straße 2, 83026 Rosenheim
Fr 28.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Squash Tower, Georg-Aicher-Straße 2, 83026 Rosenheim
Teresa Biermeier
242.RO.302.01.28
Kurspreis: 35,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis: 45,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis: 50,00 € (gültig bis 5 Teilnehmende)

Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro unter 08031-3651450, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Teresa Biermeier

    1. Jumping Fitness242.RO.302.01.27

      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
      Rosenheim
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)