Wake up-Yoga


Mit diesem Mix aus Hatha-Yoga, Vinyasa Yoga und Prana-Flow startest du frisch und gestärkt in den Tag! Die Übungen im Hatha-Yoga, im Fluss des Atems ausgeführt, geben Kraft, lösen Blockaden, beruhigen den Geist und öffnen das Herz.
Jeder kann Yoga praktizieren. Dabei ist nicht wichtig, wie beweglich man ist. Allerdings ist der Kurs nicht für reine Anfänger geeignet, ein mittleres Fitnesslevel ist für diesen Kurs nötig. Durch regelmäßiges Üben wird die Bewegung eins mit dem Atem, wir sind vollständig präsent und Verstand und Gedanken werden kontrollierbar.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Matte, Turnschuhe werden nicht benötigt.



12 Vormittage, 16.01.2025 - 10.04.2025
Donnerstag, 08:15 - 09:15 Uhr
08:15 - 09:15 Uhr
12 Termin(e)
Do 16.01.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 23.01.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 30.01.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 06.02.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 13.02.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 20.02.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 27.02.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 13.03.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 20.03.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 27.03.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 03.04.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 10.04.2025 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Annette Grein
251.BR.301.01.02
Kurspreis: 84,00 €

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