Rückentraining mit Elementen von Yoga


In diesem Rückenkurs mit Yoga-Elementen konzentrieren wir uns auf die Stärkung und Flexibilität des Rückens. Durch eine Kombination aus gezielten Yoga-Übungen und Atemtechniken werden wir daran arbeiten, Verspannungen zu lösen und die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, von Anfängern bis Fortgeschrittenen, und bietet eine entspannte und unterstützende Umgebung, um die Gesundheit und das Wohlbefinden des Rückens zu fördern. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte und falls vorhanden Blöcke mit.


12 Abende, 15.01.2025 - 09.04.2025
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Mi 15.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 22.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 29.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 05.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 12.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 19.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 26.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 12.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 19.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 26.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 02.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Mi 09.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hohenau-Schule, Turnraum, Schlossstraße 6, 83115 Neubeuern
Veronika Heidrich
251.BR.302.03.07
Kursgebühr: 84,00 €

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      Plätze frei
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