Morgen-Yoga

Mit gutem Körpergefühl in den Tag

In meinen kreativen Yogastunden schaffe ich Beweglichkeit und Stabilität für den ganzen Körper.

Durch gezielte Aufmerksamkeit auf die Verbindung von Bewegung und Atmung entsteht ein

besseres, reguliertes Körpergefühl und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Diese

Ausgeglichenheit wird euch in den Alltag hineinbegleiten.

Die Stunde ist für jeden geeignet, Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.