Pilates für innere Stärke Im Mattentraining dieses systematischen Ganzkörpertrainings kräftigen Sie vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Besonders wichtig ist dafür nicht nur eine korrekte Ausführung der Bewegungen, sondern auch die Atemtechnik. Der Dozent ist langjähriger Pilatestrainer, der auch seine Erfahrung als Qigong- und Tai Chi-Instructor in den Trainingsplan einfließen lässt.
Zeitraum 12 Abende, 23.09.2025 - 16.12.2025 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Di 23.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 30.09.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 07.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 14.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 21.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 28.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 11.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 18.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 25.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 02.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 09.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum Di 16.12.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal , Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg , Mehrzweckraum
Leitung Klaus Greißl
Nummer 253.BR.302.02.04 Ort Preis Kurspreis: 96,00 €
