Präventive Funktionsgymnastik


Training für mehr Beweglichkeit und Stärke

Mit gezielten Übungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Dehnung, Kraft und Ausdauer.
Das Core-Training stärkt die Körpermitte und baut den Körper von innen heraus auf.

Die Übungen kräftigen besonders die tieferliegenden Muskeln. So bleibt Ihr Bewegungsapparat gesund und funktionsfähig.

Dieses Training hilft Ihnen schon heute, sich wohler zu fühlen – und unterstützt Sie dabei, auch morgen fit und beweglich zu bleiben.

Bitte bringen Sie eine Matte mit.




14 Abende, 13.04.2026 - 27.07.2026
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
20:00 - 21:30 Uhr
14 Termin(e)
Mo 13.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 20.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 27.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 04.05.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 11.05.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 18.05.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 08.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 15.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 22.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 29.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 06.07.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 13.07.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 20.07.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Mo 27.07.2026 20:00 - 21:30 Uhr Mittelschule Brannenburg, Kirchenstr. 40, 83098 Brannenburg, Aula
Norbert W. Punzet
262.BR.302.05.01
Kurspreis: 140,00 € (gültig ab 5 Teilnehmenden)

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Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro unter 08031-3651450, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Plätze frei
(Plätze frei)

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      Ausbildung in der traditionellen Schwertkampfkunst der Samuai
      16.04.26 - 30.07.26 (13-mal) 19:00 - 21:00
      Brannenburg
      noch 4 Plätze frei
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