Winterkräuter-Tag - Stärkung aus der Natur (Workshop)

Pflanzenkraft für ein starkes Immunsystem

Pflanzen können uns auf vielen Ebenen unterstützen: Sie können den Körper stärken, das Wohlbefinden fördern und zur inneren Balance beitragen. In diesem Workshop lernen Sie Kräuter kennen, die besonders in der Erkältungs- und Grippezeit hilfreich sein können und zu mehr Vitalität beitragen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Rolle von Proteinen. Als wichtige Bausteine des Körpers tragen sie dazu bei, dass Abwehrkräfte, Regeneration und Stoffwechsel gut funktionieren.

Wir betrachten außerdem:

wichtige Pflanzeninhaltsstoffe wie ätherische Öle, Bitterstoffe und Mikronährstoffe
grundlegende Mechanismen des darmassoziierten Immunsystems, das eine zentrale Rolle für unsere Widerstandskraft spielt

Mit praktischen Rezeptideen – von Teemischungen über Tonika bis hin zu Kräuterauszügen – erhalten Sie einen ganzheitlichen Einblick, wie traditionelle Pflanzenheilkunde unterstützend im Alltag eingesetzt werden kann.

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die ihre Gesundheit bewusst stärken möchten – mit Wissen, Achtsamkeit und der Kraft der Natur.

Zeitraum

1 Tag, 31.01.2026
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr

Uhrzeit

09:00 - 17:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Sa 31.01.2026 09:00 - 17:00 Uhr

vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1

Leitung

Sabine Haase

Nummer