Body- and Soulwork

Körperarbeit auf Yogabasis

In diesem Kurs geht es um eine Reise zu dir selbst, ein Erforschen deines Körpers und deines Inneren. Und infolge dessen um ein tiefes Kennenlernen deiner Selbst.
Es geht um Freude an der Bewegung, atmen wahrnehmen, spüren, entspannen, meditieren und einfach Sein.
Durch diese Präsenz bringen wir Bewusstsein in den Körper und beleben ihn. Schaffen Raum, wo es eng ist, so dass die Lebensenergie wieder freier fließen kann.
Yoga und weitere Elemente aus der Körperarbeit sind hierbei wunderbare Werkzeuge, um unser System zu regulieren und zu entspannen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und Kissen.

Zeitraum

4 Vormittage, 07.02.2025 - 28.02.2025
Freitag, wöchentlich, 09:15 - 10:45 Uhr

Uhrzeit

09:15 - 10:45 Uhr

Anzahl

4 Termin(e)

Fr 07.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Fr 14.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Fr 21.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Fr 28.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock