Pilates für innere Stärke


Im Mattentraining dieses systematischen Ganzkörpertrainings kräftigen Sie vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Besonders wichtig ist dafür nicht nur eine korrekte Ausführung der Bewegungen, sondern auch die Atemtechnik. Der Dozent ist langjähriger Pilatestrainer, der auch seine Erfahrung als Qigong- und Tai Chi-Instructor in den Trainingsplan einfließen lässt.



12 Abende, 14.01.2025 - 08.04.2025
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Di 14.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 21.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 28.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 04.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 11.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 18.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 25.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 11.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 18.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 25.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 01.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 08.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Klaus Greißl
251.BR.302.02.04
Kurspreis: 84,00 €

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      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      17.09.24 - 17.12.24 (13-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
      Brannenburg
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      Brannenburg
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