Yoga - Fitness für Körper und Geist


Hatha - Yoga - Übungen fördern auf harmonische Weise Elastizität und Spannkraft des gesamten Körpers und sprechen die Ganzheit des Menschen an. Yoga unterstützt die Organfunktionen und steigert körperliches und psychisches Wohlbefinden. Die Übungen werden den Bedürfnissen und Voraussetzungen der Gruppenteilnehmer angepasst. Neben dem Erarbeiten der klassischen Yogastellungen (Asanas) werden Übungsreihen mit fließenden Bewegungsübergängen ("Flow-Yoga") angeboten, die Koordination und Ausdauer fördern. Sie erhalten praktische Hinweise, wie der Alltag als körperliches und geistiges Übungsfeld genutzt werden kann, so dass es auch bei wenig Zeit möglich ist, regelmäßig zu üben.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, warme Socken, Yogamatte und ein Handtuch.

Mit und ohne Vorkenntnisse



10 Abende, 14.01.2025 - 25.03.2025
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 14.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 21.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 28.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 04.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 11.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 18.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 25.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 11.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 18.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Di 25.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Sabine Kastner
251.RO.301.01.35
Kurspreis: 70,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis: 90,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis: 100,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sabine Kastner

    1. Yoga - Fitness für Körper und Geist251.RO.301.01.11

      14.01.25 - 25.03.25 (10-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Rosenheim
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen