Myofasziales Training

Myofasziales Training ist ein differenziertes, ganzheitliches Bewegungstraining, welches auf Pilates und Yoga basiert. Mit variantenreichen und gezielten Übungssequenzen wird das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien verbessert. Der gesamte Körper wird gekräftigt, gedehnt, die Beweglichkeit verbessert und die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule gefördert. Die Methode ist eine ideale Ergänzung zu Ausdauersportarten oder um das persönliche Training zu vertiefen und zu optimieren.

Zeitraum

6 Tage, 28.04.2025 - 02.06.2025
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Mo 28.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 05.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 12.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 19.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 26.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 02.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock