Hatha Yoga
Die sanften Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen.
Sie werden sowohl gehalten als auch fließend wie das Sonnengebet ausgeführt.
Das körperliche Wohlbefinden unterstützen die Asanas, sowie sie die Kraft und Flexibilität erhöhen, in Verbindung mit bewusster Atmung und tiefer Entspannung.
Spezielle Atemübungen wie Pranayama und Kapalabhati bringen Körper und Geist in die Balance und kurze Meditationspraktiken runden die Yogastunde ab.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Bequem Kleidung, Matte, Kissen und Decke
Zeitraum 10 Vormittage, 18.09.2025 - 27.11.2025 Uhrzeit 08:30 - 10:00 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Do 18.09.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 25.09.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 02.10.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 09.10.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 16.10.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 23.10.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 30.10.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 13.11.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 20.11.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG Do 27.11.2025 08:30 - 10:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , Raum: 22, 2. OG
Leitung Iris Siglreithmaier
Nummer 253.RO.301.01.1.15 Ort Preis Kurspreis / Sport (Inhouse): 115,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)
