Bodyshape

In diesem Kurs wird neben dem Cardio-Workout der Focus auf Bodystyling gelegt.

Wir verbrennen Kalorien, formen Arm- und Beinmuskulatur, verbessern unsere Haltung und straffen unseren Körper.
Zusätzlich achten wir in jeder Stunde auf eine Stabilisierung der Rücken- und Coremuskulatur.
Am Ende können wir gemeinsam bei einem kurzen Stretching entspannen.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Zeitraum	11 Abende, 08.01.2026 - 26.03.2026 Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Uhrzeit	20:00 - 21:00 Uhr
Anzahl	11 Termin(e) Do 08.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 15.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 22.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 29.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 05.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 12.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 26.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 05.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 12.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 19.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 26.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim
Leitung	Sandra Losbichler
Nummer	261.RO.302.01.26
Ort	Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim
Preis	Kurspreis / Sport: 85,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)