Taoistische Übungen - Meditation und Selbstmassage
Die 24 Tao-Übungen sind kurze Bewegungsabläufe, die jeweils 10 - 20 mal wiederholt werden. Als Vorbereitung auf die Tai Chi Form kräfitgen sie den Körper und fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination.
Die Sitzmeditation führt zu innerer Ruhe und die ergänzende Klopfmassage fördert Durchblutung und Wohbefinden.
Bitte bequeme, lockere Kleidung und Getränk mitbringen.
| 1 Tag, 19.06.2026 Freitag, 10:15 - 12:15 Uhr | |||
| 10:15 - 12:15 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Gabi Riebold | |||
| 262.RO.301.02.12 | |||
| Kurspreis / Sport (Inhouse): 16,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
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