Bodyshape

In diesem Kurs wird neben dem Cardio-Workout der Focus auf Bodystyling gelegt.

Wir verbrennen Kalorien, formen Arm- und Beinmuskulatur, verbessern unsere Haltung und straffen unseren Körper.
Zusätzlich achten wir in jeder Stunde auf eine Stabilisierung der Rücken- und Coremuskulatur.
Am Ende können wir gemeinsam bei einem kurzen Stretching entspannen.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Zeitraum	10 Abende, 01.10.2026 - 17.12.2026 Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Uhrzeit	20:00 - 21:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Do 01.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 08.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 15.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 05.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 12.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 19.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 26.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 03.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 10.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim Do 17.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim
Leitung	Sandra Losbichler
Nummer	263.RO.302.01.26
Ort	Johann-Rieder-Realschule, Am Nörreut 10, 83022 Rosenheim
Preis	Kurspreis / Sport: 77,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)