Bei einem begleiteten Spaziergang durch naturnahe Landschaften nimmst du die Geräusche um dich herum bewusst wahr. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen und Feldaufnahmen lernst du, Hören als Zugang zur Natur zu nutzen. Danach bringst du deine Eindrücke kreativ mit Aquarellmalerei zu Papier – entweder mit konkreten Pflanzenporträts oder als abstrakte Stimmungsbilder.
Dieser Workshop verbindet Entschleunigung, Stressabbau, Kreativität und Naturverbundenheit und bietet Raum für eigene Erfahrungen in einem achtsamen, geschützten Rahmen. Ideal für alle, die Natur, Kunst und Achtsamkeit miteinander erleben möchten.
