Tai Chi - nach Kobayashi
Aufbaukurs ganze Kurzform
Tai Chi ist eine Übung aus China.
Die Bewegungen sind langsam und ruhig.
Tai Chi ist für Menschen in jedem Alter geeignet.
Im Kurs lernen Sie fließende Bewegungen.
Dabei stehen Sie aufrecht.
Die Bewegungen kommen aus der Mitte des Körpers.
Sie üben:
- sich zu entspannen,
- loszulassen,
- sich gut zu konzentrieren.
Das kann Ihnen neue Energie geben.
Dieser Kurs
In diesem Kurs lernen Sie Teil 2 der kurzen Form nach Kobayashi.
Die kurze Form besteht aus 3 Teilen.
Für diesen Kurs brauchen Sie Vorkenntnisse.
Sie müssen Teil 1 und Teil 2 bereits kennen.
Bitte mitbringen
- bequeme Kleidung
- flache Hallen-Schuhe oder dicke, rutschfeste Socken
Weitere Kurse und Neuigkeiten finden Sie auf der Internet-Seite der VHS.
Belegung:
(Plätze frei)
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