Hatha Flow Yoga Aufbau und Balance In diesem Kurs üben Sie kräftige und sanfte Yoga-Haltungen.
Es gibt fließende Bewegungen und ruhige Haltungen.
Sie lernen Yoga-Haltungen.
Diese heißen Asanas.
Außerdem machen Sie Atemübungen.
Diese heißen Pranayama.
Auch Entspannungsübungen und Meditation gehören zum Kurs.
Die Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit und Balance.
Sie können außerdem helfen, zur Ruhe zu kommen.
Der Kurs ist für Menschen geeignet,
die bereits erste Erfahrungen mit Yoga haben.
Zeitraum 10 Vormittage, 19.01.2027 - 13.04.2027 Uhrzeit 10:30 - 11:45 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Di 19.01.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 26.01.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 02.02.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 16.02.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 23.02.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 02.03.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 09.03.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 16.03.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 06.04.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG Di 13.04.2027 10:30 - 11:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 21 - Sportraum, 2. OG
Leitung Sabine Behringer
Nummer 271.RO.301.01.1.17 Ort Preis Kurspreis / Sport (Inhouse): 96,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)
