Ayurvedisches Kochen zur Immunstärkung
Ayurvedisches Kochen zur Immunstärkung
Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass ein großer Teil der Immunkraft im Darm gebildet wird. Dies hat der Ayurveda schon immer so gesehen und ist damit hochaktuell. Erfahren Sie, wie Sie mit dem Wissen vom Ayurveda gut für sich selbst sorgen und Ihr Immunsystem für die kalte Jahreszeit stärken können. Und es schmeckt auch noch köstlich und ist ganz einfach zuzubereiten.
Wir werden ein vegetarisches Menü kochen: Mung Dal als Eiweißlieferant, Gewürzreis, wärmende leicht verdauliche Gemüsegerichte, Chutney und einen Nachtisch. Sie lernen auch selbst Ghee herzustellen und erhalten eine ayurvedische Gewürzkunde.
Wenn Sie dann auch noch die Empfehlungen für die ayurvedischen Tagesroutinen beachten, können Sie Ihr Immunsystem optimal unterstützen.
Ayurveda ein vegetarischer Kochkurs, bio und regional
| 1 Tag, 24.01.2027 Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr | |||
| 10:00 - 14:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Barbara Schleich | |||
| 271.RO.305.06.21 | |||
| Kurspreis / Ernährung: 56,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden) Materialkosten: 22,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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