Beckenbodenfitness - für jedes Alter

Ist der Beckenboden schwach, kann das ziemlich unangenehm sein. Ein Beckenbodentraining für eine starke und gesunde Mitte ist daher für Frauen und Männer sinnvoll, und für jede Altersklasse, von 20 bis 90. Wann helfen Beckenbodenübungen? Die Übungen helfen bei vielen verschiedenen Beschwerden, natürlich bei Senkungsbeschwerden und Inkontinenz, aber auch bei Rückenschmerzen oder bei Instabilität des Beckens und der Eingeweide, zudem kann ein kräftiger Beckenboden eine bessere sexuelle Erlebnisfähigkeit zur Folge haben. Die Dozentin ist Hebamme.

Zeitraum	6 Nachmittage, 21.01.2027 - 04.03.2027 Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Uhrzeit	17:00 - 18:00 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Do 21.01.2027 17:00 - 18:00 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock Do 28.01.2027 17:00 - 18:00 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock Do 04.02.2027 17:00 - 18:00 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock Do 18.02.2027 17:00 - 18:00 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock Do 25.02.2027 17:00 - 18:00 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock Do 04.03.2027 17:00 - 18:00 Uhr Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Leitung	Gudrun Pelz
Nummer	271.BR.302.05.02
Ort	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Preis	Kurspreis: 48,00 € (gültig ab 5 Teilnehmenden)