Rückentraining für mehr Lebensfreude


Wollen Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihre Lebensfreude steigern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie: Tagtäglich hält unser Rücken den unterschiedlichsten Belastungen stand und hat noch viele andere, wichtige Aufgaben. Damit diese und die Lebensfreude weiterhin erhalten bleiben, ist es wichtig, den Rücken dementsprechend zu fordern und zu fördern. Sie erleben ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rückenmuskulatur und machen sich Techniken zu eigen, den Alltag rückengerecht zu meistern.
Matte, Sportkleidung, Trinken


5 Nachmittage, 11.04.2024 - 16.05.2024
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
5 Termin(e)
Do 11.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Do 18.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Do 25.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Do 02.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Do 16.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Stefanie Lenk
242.RA.302.03.02
Kurspreis: 35,00 €

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Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)