Trailrunning - Einsteiger II

Für alle, die schon etwas Erfahrung mitbringen: Du kannst ca. 10 km in 60–80 Minuten laufen und kleiner Anstiege überwinden.

In diesem Kurs steigen wir tiefer in das Trail Running ein: Wir üben Techniken, Powerhiking und Downhill. Außerdem besprechen wir das passende Material – von Trinkrucksack über Stöcke bis hin zu allem, was du für sicheres Laufen am Berg dabei haben solltest. Du kannst in diesem Kurs auch verschiedene Ausrüstungsgegenstände testen.

Ziel ist es, deine Sicherheit im Gelände zu erhöhen und dein Lauferlebnis zu erweitern.