Tai Chi - nach Kobayashi, Aufbaukurs, Kurzform-Korrektur
Tai Chi ist ein chinesisches Übungssystem, das anspruchsvoll ist, aber in jedem Alter praktiziert werden kann. Sie erlernen einen fließenden, harmonischen Bewegungsablauf in aufrechter Haltung, der von der Körpermitte geführt wird. Durch Entspannen, Loslassen, Konzentrieren und gutes Koordinieren laden Sie Ihre inneren Batterien auf. Unterrichtet wird Teil II der (dreiteiligen) Kurzform nach Kobayashi.
Vorausgesetzt werden ungefähre Kenntnisse der Kurzform
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Hallen-Schuhe oder dicke rutschfeste Socken
Weitere Kurse und Aktuelles entnehmen Sie bitte der VHS-Homepage.
