Pilates für Fortgeschrittene

Pilates – Ganzheitliches Körpertraining

Joseph Pilates entwickelte um 1920 ein Training, das den gesamten Körper anspricht – besonders die tief liegenden Muskelgruppen.

Im Kurs üben Sie:

• Dehnung und Kräftigung der Muskulatur

• bewusste Atmung zur Unterstützung der Übungen

Ziele des Trainings:

• Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination

• Stärkung der Körperhaltung

Hinweis: Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte

Zeitraum	10 Nachmittage, 13.04.2026 - 29.06.2026 Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
Uhrzeit	17:00 - 18:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 13.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 20.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 27.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 04.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 11.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 18.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 08.06.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 15.06.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 22.06.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling Mo 29.06.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Leitung	Krisztina Szantone
Nummer	262.RA.302.02.01
Ort	vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Preis	Kurspreis: 80,00 €