Yin Yoga


Finde tiefe Erholung, löse Anspannungen auf körperlicher und geistiger Ebene, lockere das Bindegewebe (Faszien) und finde deinen inneren Ruheraum. Yin Yoga ist ein passiver, meditativer Yogastil. Die Haltungen werden liegend oder sitzend ausgeführt und mehrere Minuten gehalten. Im Laufe der Zeit erhöht sich die Flexibilität der Bänder, Sehnen und Faszien. Hilfsmittel wie Bolster, Gurte, Klötze und Kissen stehen in der VHS zur Verfügung.
Du brauchst bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke.



10 Vormittage, 13.01.2025 - 24.03.2025
Montag, 09:45 - 10:45 Uhr
09:45 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Mo 13.01.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 20.01.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 27.01.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 03.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 10.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 17.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 24.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 10.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 17.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Mo 24.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 21, 2. OG
Nathalie Horner
251.RO.301.01.32
Kurspreis: 70,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis: 90,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis: 100,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)

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