Fit mit ENERGY DANCE®
Energy steht für persönliche Ausstrahlung, gute Körperhaltung und Präsenz. Dance steht für Bewegen nach Musik. Wir trainieren ohne Choreografie mit einem Mix aus Pop, Rock, HipHop und Weltmusik. Übungen aus dem funktionellen Training ergänzen den ENERGY DANCE® Bewegungsfluss. In den Stretching-Phasen orientiert sich der Fluß an Yoga Positionen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Fit am Innspitz: Outdoor-Angebote
Im Sommer und Herbst bietet die VHS Rosenheim ein buntes Sportprogramm am Innspitz im Freien an. Die Kurse sind KOSTENLOS! Bei allen Gymnastikkursen bitte Matte oder Handtuch mitbringen. Qualifizierte Übungsleiter sind vor Ort.
Termine entfallen bei Regen
| 3 Abende, 07.07.2025 - 21.07.2025 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr | |||||||
| 19:00 - 20:00 Uhr | |||||||
3 Termin(e)
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Bernhard Funk | |||||||
| 252.RO.302.09.26 | |||||||
| kostenfrei |
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Bernhard Funk
