Gesunder Rücken - Fit im Alltag Moderate Belastung In einem abwechslungsreichen Fitness - Gesamtkonzept, das nach einer kurzen Aufwärmphase Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Lockerung beinhaltet, bringen Sie den Spannungszustand Ihrer Muskulatur in Balance, entlasten Wirbelsäule und Gelenke. Die Körperwahrnehmung wird sensibilisiert und das gesamte Wohlbefinden gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Getränk, Handtuch.
Zeitraum 10 Vormittage, 21.09.2026 - 14.12.2026 Uhrzeit 09:30 - 10:30 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Mo 21.09.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 28.09.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 05.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 12.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 19.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 26.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 23.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 30.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 07.12.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG Mo 14.12.2026 09:30 - 10:30 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße , Stollstraße 1, 83022 Rosenheim , 22 - Sportraum, 2. OG
Leitung Anne Pachaly
Nummer 263.RO.302.03.25 Ort Preis Kurspreis / Sport (Inhouse): 77,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)
