Pilates für Geübte


Pilates – Ganzheitliches Körpertraining

Joseph Pilates entwickelte um 1920 ein Training, das den gesamten Körper anspricht – besonders die tief liegenden Muskelgruppen.

Im Kurs üben Sie:

  • Dehnung und Kräftigung der Muskulatur

  • bewusste Atmung zur Unterstützung der Übungen

Ziele des Trainings:

  • Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination

  • Stärkung der Körperhaltung

Hinweis: Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte


12 Nachmittage, 21.09.2026 - 14.12.2026
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
12 Termin(e)
Mo 21.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 28.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 05.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 12.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 19.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 26.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 09.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 16.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 23.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 30.11.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 07.12.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Mo 14.12.2026 17:00 - 18:00 Uhr vhs Kursraum 1, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling
Krisztina Szantone
263.RA.302.02.01
Kurspreis: 96,00 €

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