Pilates für innere Stärke


Im Mattentraining dieses systematischen Ganzkörpertrainings kräftigen Sie vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Besonders wichtig ist dafür nicht nur eine korrekte Ausführung der Bewegungen, sondern auch die Atemtechnik. Der Dozent ist langjähriger Pilatestrainer, der auch seine Erfahrung als Qigong- und Tai Chi-Instructor in den Trainingsplan einfließen lässt.



 6 Abende, 09.04.2024 - 14.05.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Di 09.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 16.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 23.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 30.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 07.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 14.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Klaus Greißl
242.BR.302.02.04
Kurspreis: 42,00 €

Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro unter 08031-3651450, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Klaus Greißl

    1. TaiJi – Chan242.BR.301.02.01

      09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
      Brannenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Pilates für innere Stärke242.BR.302.02.06

      09.04.24 - 14.05.24 (6-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
      Brannenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)