Pilates für innere Stärke


Im Mattentraining dieses systematischen Ganzkörpertrainings kräftigen Sie vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Besonders wichtig ist dafür nicht nur eine korrekte Ausführung der Bewegungen, sondern auch die Atemtechnik. Der Dozent ist langjähriger Pilatestrainer, der auch seine Erfahrung als Qigong- und Tai Chi-Instructor in den Trainingsplan einfließen lässt.



8 Abende, 04.06.2024 - 23.07.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 04.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 11.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 18.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 25.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 02.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 09.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 16.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 23.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Klaus Greißl
242.BR.302.02.04S
Kurspreis: 56,00 €

Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro unter 08031-3651450, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Belegung: 
noch 1 Platz frei
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  1. Weitere Veranstaltungen von Klaus Greißl

    1. Pilates für innere Stärke242.BR.302.02.06S

      04.06.24 - 23.07.24 (8-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
      Brannenburg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)