Pilates für Anfänger


Joseph Pilates entwickelte ca. 1920 ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Ein Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur mit Hilfe der bewussten Atmung soll Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung verbessern. Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte


 10 Nachmittage, 22.04.2024 - 08.07.2024
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 22.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 29.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 06.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 13.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 03.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 10.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 17.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 24.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 01.07.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 08.07.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Krisztina Szantone
242.RA.302.02.01
Kurspreis: 70,00 €

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      15.01.24 - 15.04.24 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
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