Pilates - mit Vorkenntnissen


Die Pilates-Methode zeigt sich in sanften, fließenden Bewegungen, unter höchster Konzentration ausgeführt. Kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik bildet sie ein ganzheitliches Trainingskonzept. Die Übungen sind eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung und zielen vor allem auf die Stärkung der Körpermitte und der Stabilisierung der idealen Körperhaltung. Die Haltung verbessert sich, Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen verschwinden, Körper und Geist entspannen sich und das Körperbewusstsein wird gestärkt.
Leichte Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und eine Fitnessmatte





10 days, 04/25/2024 - 07/18/2024
Thursday, 05:15 PM - 06:15 PM
05:15 PM - 06:15 PM
10 appointment
Do 04/25/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 05/02/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 05/16/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 06/06/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 06/13/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 06/20/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 06/27/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 07/04/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 07/11/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Do 07/18/2024 05:15 PM - 06:15 PM Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Anna Schmid
242.RO.302.02.01
Kurspreis: 70,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis: 90,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis: 100,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)

Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anna Schmid

    1. Zumba®243.RO.302.06.25

      09/19/2024 - 12/05/2024 (10 times) 07:00 PM - 08:00 PM
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Pilates - mit Vorkenntnissen243.RO.302.02.01

      09/19/2024 - 12/05/2024 (10 times) 05:15 PM - 06:15 PM
      Rosenheim
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Pilates

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