Pilates für innere Stärke

Im Mattentraining dieses systematischen Ganzkörpertrainings kräftigen Sie vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Besonders wichtig ist dafür nicht nur eine korrekte Ausführung der Bewegungen, sondern auch die Atemtechnik. Der Dozent ist langjähriger Pilatestrainer, der auch seine Erfahrung als Qigong- und Tai Chi-Instructor in den Trainingsplan einfließen lässt.

Zeitraum

13 Abende, 17.09.2024 - 17.12.2024
Dienstag, 19:45 - 20:45 Uhr

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Di 17.09.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 24.09.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 01.10.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 08.10.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 15.10.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 22.10.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 05.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 12.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 19.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 26.11.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 03.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 10.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum
Di 17.12.2024 19:45 - 20:45 Uhr	Montessori-Kinderhaus Inntal, Inntalstrasse 15, 83098 Brannenburg, Mehrzweckraum