Die Yogastunden bestehen aus bewussten, kraftvollen, dynamischen oder sanften Ausführen verschiedener Asanas (Körperhaltungen), dazu praktizieren wir Atemübungen und kurze Meditationseinheiten für einen guten Start in den Tag.
Neben dem klassischen Hatha-Yoga werden auch dynamische Elemente (Hatha-Yoga-Flow) die Stunde begleiten.
Yoga am Morning ist geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Übungskleidung, warme Socken
10 Mornings, 09/17/2024 - 11/26/2024 Tuesday, 09:00 AM - 10:15 AM
Kurspreis: 88,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 113,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Minigruppenpreis: 126,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)