ESSENCE OF BELLYDANCE™ Workshop
ESSENCE OF BELLYDANCE ist eine neue ganzheitliche Methode, die den sinnlichen Bauchtanz mit Pelvic Floor Integration™ (Beckenboden-Integration) und zeitgenössischen Awareness- und Bodywork-Techniken verbindet.
ESSENCE OF BELLYDANCE
• erweckt die Sinnlichkeit; die Teilnehmerinnen lernen den eigenen Körper von Kopf bis in die Zehenspitzen kennen und lieben.
• inspiriert, sich dem Tanz nicht nur physisch sondern auch Emotional hinzugeben und loszulassen.
• ist sehr persönlich – jede Teilnehmerin tanzt individuell aus ihrem Inneren heraus.
• steigert die Präsenz und Impulsivität und befähigt, jeden Augenblick bewusst zu genießen.
• belebt das gesamte Becken und integriert den Beckenboden natürlich in den Bewegungsablauf.
• fördert eine gesunde und effiziente Körperhaltung und Bewegung.
• strafft und stärkt den gesamten Körper und steigert die Mobilität, vor allem die der Wirbelsäule und des Beckens.
• verbindet Körper, Geist und Seele und reduziert Stress nachhaltig.
• baut auf einer klaren und leicht verständlichen Methodik auf.
• richtet sich nach den neuesten tanzmedizinischen Erkenntnissen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Kurs ist für jedes Alter. Wir tanzen in rutschfesten, dünnen Socken oder barfuss.
| 1 Vormittag, 19.10.2024 Samstag, 10:00 - 11:30 Uhr | |||
| 10:00 - 11:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Emilia Howland | |||
| 243.RO.302.06.28 | |||
| Kurspreis: 11,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 14,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Minigruppenpreis: 15,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
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