Rückentraining für mehr Beweglichkeit

Wollen Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihre Lebensfreude steigern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie: Tagtäglich hält unser Rücken den unterschiedlichsten Belastungen stand und hat noch viele andere, wichtige Aufgaben. Damit diese und die Lebensfreude weiterhin erhalten bleiben, ist es wichtig, den Rücken dementsprechend zu fordern und zu fördern. Sie erleben ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rückenmuskulatur und machen sich Techniken zu eigen, den Alltag rückengerecht zu meistern.
Matte, Sportkleidung, Trinken

Zeitraum	8 Tage, 11.03.2025 - 13.05.2025 Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr
Uhrzeit	17:15 - 18:15 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Di 11.03.2025 17:15 - 18:15 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 18.03.2025 17:15 - 18:15 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 25.03.2025 17:15 - 18:15 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 01.04.2025 17:15 - 18:15 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 08.04.2025 17:15 - 18:15 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 29.04.2025 17:15 - 18:15 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 06.05.2025 17:15 - 18:15 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling Di 13.05.2025 17:15 - 18:15 Uhr Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Leitung	Stefanie Lenk
Nummer	251.RA.302.03.03
Ort	Gymnastikraum 1 Sporthalle Raubling, Rosenheimer Straße 2 D, 83064 Raubling
Preis	Kurspreis: 56,00 €