Pilates für Fortgeschrittene

Joseph Pilates entwickelte ca. 1920 ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Ein Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur mit Hilfe der bewussten Atmung soll Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung verbessern. Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte

Zeitraum	12 Nachmittage, 22.09.2025 - 15.12.2025 Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
Uhrzeit	17:00 - 18:00 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Mo 22.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 29.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 06.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 13.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 20.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 27.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 10.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 17.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 24.11.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 01.12.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 08.12.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1 Mo 15.12.2025 17:00 - 18:00 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Leitung	Krisztina Szantone
Nummer	253.RA.302.02.01
Ort	vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Preis	Kurspreis: 96,00 €