Dieses Pilates-Workout ist perfekt für alle Mamis, die nach der Geburt wieder fit werden möchten. Zur Kräftigung und Dehnung, um sich im eigenen Körper wieder richtig wohlzufühlen. Das Baby kann natürlich in die Übungen integriert werden oder sich mit anderen Babys einfach treffen, so dass alle etwas davon haben! Das Training ist kein Rückbildungskurs, bietet aber Übungen für verschiedene Ansprüche. Der Kurs ist für Babys in einem Alter von 0 bis ca. 10 Monaten geeignet. Auch Mamas ohne Baby sind herzlich willkommen.
