Brainfog, Konzentration & Gedächtnis - die Bauch-Hirn-Achse (Vortrag)

Darm und Gehirn – wie sie zusammenarbeiten

Der Darm und das Gehirn stehen in engem Austausch. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Darmgesundheit, Mikrobiom und Ernährung Konzentration, Gedächtnis und Wohlbefinden beeinflussen können. Zudem wird das Phänomen „Brain Fog“ erklärt und gezeigt, welche Faktoren die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen.