Yoga - Fitness für Körper und Geist


Hatha - Yoga - Übungen fördern Elastizität und Spannkraft des gesamten Körpers. Die Übungen werden den Bedürfnissen und Voraussetzungen der Gruppenteilnehmer angepasst. Neben dem Erarbeiten der klassischen Yogastellungen (Asanas) werden Übungsreihen mit fließenden Bewegungsübergängen ("Flow-Yoga") angeboten, die Koordination und Ausdauer fördern. Sie erhalten praktische Hinweise, wie der Alltag als körperliches und geistiges Übungsfeld genutzt werden kann, so dass es auch bei wenig Zeit möglich ist, regelmäßig zu üben.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, warme Socken




 10 Abende, 17.01.2024 - 17.04.2024
Mittwoch, 18:45 - 20:00 Uhr
18:45 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 17.01.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 24.01.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 31.01.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 07.02.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 28.02.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 06.03.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 13.03.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 20.03.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 10.04.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mi 17.04.2024 18:45 - 20:00 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Nathalie Horner
241.RO.301.01.28
Kurspreis: 88,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis: 113,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis: 126,00 € (gültig bis 5 Teilnehmende)

Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro unter 08031-3651450, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Nathalie Horner

    1. Yin-Yoga - Mental Yin Yoga für mehr Gelassenheit im Alltag241.RO.301.01.41

      17.01.24 - 17.04.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Rosenheim
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. Yoga - Fitness für Körper und Geist241.RO.301.01.29

      17.01.24 - 17.04.24 (10-mal) 17:30 - 18:45 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Yin Yoga242.RO.301.01.32

      22.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Yoga Best Ager - Fitness für Körper und Geist242.RO.301.01.31

      22.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Rosenheim
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    5. Yoga - Fitness für Körper und Geist242.RO.301.01.29

      24.04.24 - 17.07.24 (10-mal) 17:30 - 18:45 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Yoga - Fitness für Körper und Geist242.RO.301.01.28

      24.04.24 - 17.07.24 (10-mal) 18:45 - 20:00 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Yin-Yoga - Mental Yin Yoga für mehr Gelassenheit im Alltag242.RO.301.01.41

      24.04.24 - 17.07.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Yoga - Fitness für Körper und Geist242.RO.301.01.30

      26.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Yin-Yoga - Mental Yin Yoga für mehr Gelassenheit im Alltag243.RO.301.01.41

      18.09.24 - 27.11.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)