Yoga Best Ager - Fitness für Körper und Geist


Yoga - Verbindung von Körper und Geist

Hatha Yoga ist herausfordernd und sanft zugleich. HA steht für Sonne und Kraft, Tha für Mond und Stille. Im langsamen Wechsel praktizierst du verschiedene Körperstellungen (Asanas) stehend, sitzend und liegend in Verbindung mit deinem Atem. So förderst du einerseits deine körperliche Stärke und Flexibilität, hältst Muskeln, Bänder, Sehnen geschmeidig und kommst andererseits in deiner eigenen Mitte zu geistiger Ruhe. Eine kleine Meditation rundet deine Praxis ab. Der perfekte Ausgleich in unserem stressigen Alltag. Du benötigst nur bequeme Kleidung, eine Handtuch oder eine dünne Decke.



10 Vormittage, 22.04.2024 - 08.07.2024
Montag, 08:30 - 09:45 Uhr
08:30 - 09:45 Uhr
10 Termin(e)
Mo 22.04.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 29.04.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 06.05.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 13.05.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 03.06.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 10.06.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 17.06.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 24.06.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 01.07.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Mo 08.07.2024 08:30 - 09:45 Uhr Hauptgebäude, Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Nathalie Horner
242.RO.301.01.31
Kurspreis: 88,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis: 113,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis: 126,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)

Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro unter 08031-3651450, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Nathalie Horner

    1. Yin Yoga242.RO.301.01.32

      22.04.24 - 08.07.24 (10-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Yoga - Fitness für Körper und Geist242.RO.301.01.28

      24.04.24 - 17.07.24 (10-mal) 18:45 - 20:00 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Yoga - Fitness für Körper und Geist242.RO.301.01.29

      24.04.24 - 17.07.24 (10-mal) 17:30 - 18:45 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Yin-Yoga - Mental Yin Yoga für mehr Gelassenheit im Alltag242.RO.301.01.41

      24.04.24 - 17.07.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Yoga - Fitness für Körper und Geist242.RO.301.01.30

      26.04.24 - 12.07.24 (10-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Yoga - Fitness für Körper und Geist251.RO.301.01.28

      15.01.25 - 26.03.25 (10-mal) 18:45 - 20:00 Uhr
      Rosenheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)