AchtsamkeitsYoga


Beim AchtsamkeitsYoga werden Hatha Yoga-Übungen sehr langsam und bewusst atmend ausgeführt. Es sind sanfte Dehn-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen, bei denen man auf alle Körperempfindungen achtet.
Durch die bewusst ausgeführten Bewegungen wird der Körper gestärkt, alle Muskeln werden flexibler und die Koordinationsfähigkeit wird verbessert.
Nicht für Anfänger geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte


 10 Abende, 08.01.2024 - 18.03.2024
Montag, 18:15 - 19:30 Uhr
18:15 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 08.01.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 15.01.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 22.01.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 29.01.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 05.02.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 19.02.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 26.02.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 04.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 11.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Mo 18.03.2024 18:15 - 19:30 Uhr vhs Raubling, Bahnhofstraße 6, 83064 Raubling, Kursraum 1
Krisztina Szantone
241.RA.301.01.08
Kurspreis:
87,00

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      Raubling
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    2. AchtsamkeitsYoga233.RA.301.01.08

      18.09.23 - 11.12.23 (11-mal) 18:15 - 19:30 Uhr
      Raubling
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      08.01.24 - 18.03.24 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Raubling
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)