Yin-Yoga - 5 Elemente



Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, beim dem die Positionen etwas länger gehalten werden. Die Übungen werden vorwiegend im sitzen oder liegen gehalten. Yin Yoga verbindet die Weisheiten des Yoga mit der Meridian- und der Akupunkturlehre. Seine ganzheitliche Wirkung harmonisiert den Energiefluss in Deinem physischen und im Mentalkörper.  Durch längeres halten der Position lösen sich emotionale Blockaden, aber auch Verspannungen in tiefer liegenden Körperschichten wie Faszien und Bänder


Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, warme Socken




25.04.2024 - 13.06.2024 (5-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
Uhr
242.RO.301.01.44
Kurspreis: 44,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis: 57,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis: 63,00 € (gültig von 3 bis 5 Teilnehmenden)