Pilates am Morgen Pilates ist ein ganzheitliches Training, das besonders die tiefen Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden stärkt. So wird Ihr Rumpf stabil, ohne dass Sie Masse aufbauen.
Das Training basiert auf der aktiven Körpermitte, präzisen Übungen und kontrollierter Atmung. Pilates berücksichtigt Ihre individuelle Anatomie, Ihre Möglichkeiten und Grenzen.
Der Kurs eignet sich für fitte Einsteiger und Wieder-Einsteiger, unabhängig vom Alter oder der körperlichen Fitness.
Bitte mitbringen: Yogamatte
Zeitraum 11 Vormittage, 05.10.2026 - 21.12.2026 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Anzahl 11 Termin(e) Mo 05.10.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 12.10.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 19.10.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 26.10.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 09.11.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 16.11.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 23.11.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 30.11.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 07.12.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 14.12.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock Mo 21.12.2026 08:15 - 09:15 Uhr Alte Schule , Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg , Gymnastikraum, 1. Stock
Leitung Stefanie Weiß
Nummer 263.BR.302.02.01 Ort Preis Kurspreis: 88,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)
