Fit mit ENERGY DANCE®

Energy steht für persönliche Ausstrahlung, gute Körperhaltung und Präsenz. Dance steht für Bewegen nach Musik. Wir trainieren ohne Choreografie mit einem Mix aus Pop, Rock, HipHop und Weltmusik. Übungen aus dem funktionellen Training ergänzen den ENERGY DANCE® Bewegungsfluss. In den Stretching-Phasen orientiert sich der Fluß an Yoga Positionen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Fit am Innspitz: Outdoor-Angebote
Im Sommer und Herbst bietet die VHS Rosenheim ein buntes Sportprogramm am Innspitz im Freien an. Die Kurse sind KOSTENLOS! Bei allen Gymnastikkursen bitte Matte oder Handtuch mitbringen. Qualifizierte Übungsleiter sind vor Ort.

Zeitraum	3 Abende, 08.07.2024 - 22.07.2024 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
Uhrzeit	19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl	3 Termin(e) Mo 08.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Innspitz Mangfallpark Rosenheim, Ellmaierstraße Innspitz, 83022 Rosenheim Mo 15.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Innspitz Mangfallpark Rosenheim, Ellmaierstraße Innspitz, 83022 Rosenheim Mo 22.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Innspitz Mangfallpark Rosenheim, Ellmaierstraße Innspitz, 83022 Rosenheim
Leitung	Bernhard Funk
Nummer	242.RO.302.09.26
Ort	Innspitz Mangfallpark Rosenheim, Ellmaierstraße Innspitz, 83022 Rosenheim
Preis	kostenfrei