Nordic Walking Treff
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Nordic Walking ist ein idealer Sport für den ganzen Körper. Regelmäßiges und richtig ausgeführtes Walking kräftigt die Muskulatur, erhöht die Ausdauer und schult die Koordination.
Mit der zertifizierten Nordic-Walking Trainerin Ingrid Mayer walken wir jeweils eine einstündige Strecke in der Umgebung des Inndamms Rosenheim (ehemaliges Gartenschaugelände). Mobilisations-, Kraft und Dehnübungen sowie spielerische Einheiten runden das Programm ab.
Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Bei sehr schlechtem Wetter wird die Stunde zu einem anderen Termin nachgeholt.
Treffpunkt: Inndamm Rosenheim, auf dem Platz an der Aussichtsplattform (Zugang vom Ichikawa-Platz, Parkmöglichkeit P9 am Klinikum)
10 Nachmittage, 27.09.2024 - 06.12.2024 Freitag, 14:00 - 15:00 Uhr | |||||||||||||||||||||
14:00 - 15:00 Uhr | |||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Ingrid Mayer | |||||||||||||||||||||
243.RO.302.09.21 | |||||||||||||||||||||
Kurspreis: 70,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 90,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Minigruppenpreis: 100,00 € (gültig bis 5 Teilnehmende) |
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