Body-Shaping/Fitness für Frauen mit Pilateselementen

Gezielte Ganzkörperkräftigung und schonendes Fitnesstraining erwartet Sie in diesem abwechslungsreichen Kurs. Schwerpunkte sind die Stärkung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Straffung und Festigung der Oberarme. Es kommen klassische Pilatesübungen ebenso zum Einsatz wie effektives Training mit Kleingeräten. Die wirkungsvollen Übungen kräftigen untrainierte Muskeln, regen den Kreislauf an, machen Spaß und mobilisieren ein ganz neues Körpergefühl.

Zeitraum

6 Vormittage, 28.04.2025 - 02.06.2025
Montag, wöchentlich, 09:20 - 10:20 Uhr

Uhrzeit

09:20 - 10:20 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Mo 28.04.2025 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 05.05.2025 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 12.05.2025 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 19.05.2025 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 26.05.2025 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo 02.06.2025 09:20 - 10:20 Uhr	Alte Schule, Rosenheimer Str. 9, 83098 Brannenburg, Gymnastikraum, 1. Stock